Seminário com Marcus dos Santos

A Academia onde eu treino organizou nos últimos dois fins de semana um seminário com Marcus dos Santos, faixa preta de BJJ e experimentado lutador de MMA.

Foi interessante ver como pequenos detalhes, como uma pequena variação no ângulo da tua perna quando estás a fazer o armlock, podem significar a diferença entre o teu adversário vir para cima de ti ou continuar lá em baixo.

Pormenores que fazem a diferença.

Obrigado Marcus!

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por Zack

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